Hace tanto que no me dedico un tiempo para mi introspección y eso me recordó justo a la meditación. Sin duda hace falta acercarnos más a la calma y eso comienza con técnicas para aprender a parar la prisa, los quehaceres, el exceso de futuro y el querer tener todo bajo control.
Reiki
Hace unos meses que me encontré con la sugerencia de conocer de que trataba el reiki y saben que no me iba a quedar sin intentarlo, fue entonces que llego con un especialista en el tema para conocer más a fondo qué es y para qué me sirve esta técnica.
El cuerpo no miente
Hey hey! Bienvenidos sean a este gran camino hacia nuestra salud física, mental y espiritual. Para que esta enorme búsqueda comenzará debí tropezar una y otra y otra vez (y sepan que nunca dejamos de tropezar, porque siempre habrá algo NUEVO que aprender). Y les juro que no ha sido nada fácil, pero siempre debemos buscar nuestro equilibrio y paz interior (darse por vencido no es una opción).
Conectando con mi interior
Ya imaginaran que después de tantos años lo que menos quiero es seguir con medicinas, por lo que tome una especialización en Aromaterapia y un Masterclass de herbolaria. Me siento un poco más consciente de lo que me hace clic para encontrar el camino que me lleve a mí y que me hace ya no esperar el remedio salvador (ese placebo mágico que todos esperamos) para no ser responsables de nosotros.